do wody

[...] czczo 10 min interwał + 30 min cardio + dodałem 15 min po siłowym. Trening siłowy 5 razy week. Do tego leci clen na zmiane z johą. czesem mam wrażenie jakbym nabierał troche wody. Po cardio na czczo lub treningu siłowym ta sylwetka jest bardziej sucha. Jakieś sugestie, porady? Wcale tak dużo tego Cardio to tez nie masz%-) ja tez jestem na tym [...]

Tak. Wiadomo ze wyżej e2 to trochę więcej wody, ale jak nie jest mega wysoko to to są nieznaczne różnice. Oczywiście estro jest odpowiedzialny za tłuszcz w niektórych partiach, i żeby dopalic je na maxa trzeba go zbić bardzo nisko. No ale jak mówię, jak nie zależy Ci na każdym prazku na dupie, to nie patrz na to. Niby tak się mówi, szukałem [...]

[...] W przyszłym tygodniu idę na badania wstępne do drugiej pracy. Czy mogę domowym sposobami wyregulować sobie przypuszczalnie pewne "parametry" morfologii? Od teraz piję więcej wody, rzucam palenie papierosów. Może pobrać więcej witaminy C? Najbardziej obawiam się hermatokrytu oraz cholesterolu. Dawno nie badałem. Leci tylko cypio 450 mg ew. ip6 , [...]

[...] schodził gorzej niż z mięśnia, przerabiałem nie polecam. Mieszaj z innymi sokami, sprobuj go rozgrzać jak chłopaki mówią ale nie k***a zapalniczka tylko vial do gorącej wody.( ostatnio znajomy badał mastera e i wyszło ze częściowo doszło do degradacji łańcucha i prawdopodobnie jest to spowodowane grzaniem zapalniczka, bo gość dhb tez bił i [...]

[...] przede wszystkim manifestują się w postaci wzdęc, wielkich brzuchów i szerokich talii, która to rzekomo mają poszerzać warzywa czy kleik do którego damy zamiast 0,5 to 1,5l wody, co mnie zawsze bawi jak czytam czy słucham mądrości koksow, którym woda powiększa talię. Jako ciekawostkę gość dodał tutaj, że wpc poddane obróbce termicznej będzie [...]

[...] i głowa przynosi same plusy dla org i kondycji psych/fiz. Nie będę się już rozpisywał o klasyku kawa+fajka z rana - większość wyjazdów S z rana i/lub w okolicach południa (do tych co od rana do południa funkcjonują bez posiłku/wody tylko na kawa+fajka) to wyjazdy do zawałów i udarów. - powód jasny. Z fartem idę na pierwsze doppio dzisiaj 8-)

[...] kowala... bo mówił, że się zna i ma odpowiednie szczypce. ;-) Podoba mi się porównanie TRT do protezy. Sęk w tym, że gdy medycyna dziś dysponuje bionicznym protezami, endoprotezami itp. to niektórym nadal się wydaje, że trzeba iść do lasu i wystrugać sobie kołek zamiast nogi. I jeszcze nasmarować, aby nie ciągnął wody i korniki nie zżarały. ;-)

[...] Sęk w tym, że gdy medycyna dziś dysponuje bionicznym protezami, endoprotezami itp. to niektórym nadal się wydaje, że trzeba iść do lasu i wystrugać sobie kołek zamiast nogi. I jeszcze nasmarować, aby nie ciągnął wody i korniki nie zżarały. ;-) Nie, to się nazywa reduckcja, i grzeje mnie po prostu już jak czasem czytam takie rzeczy, wybacz.

[...] których to dobrze działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak chodzę. Mastera brałem raz 400mg week i była bajka pod względem samopoczucia i libido

[...] działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak chodzę. Mastera brałem raz 400mg week i była bajka pod względem samopoczucia i libido U mnie tak samo. [...]

[...] się do rozciągania po treningu , zacząłem jeść czysto na masie i zacząłem uwalać prolaktynę. Estro mogę mieć bardzo wysoko. Na skurcze oprócz wyżej wymienionych nie Magnez jak nam tłuką w reklamach do głowy tylko duża ilość wody i spora ilość soli. Ogólnie to co tracimy w pierwszej kolejności z potem. Dlaczego pot jest słony ? Właśnie dlatego ;]

[...] wstaje tak padnięty bardziej niż wieczorem po całym dniu i z 2godz muszą minąć zanim " Procesor zacznie pracować " pierw myślałem ze estro ale teraz wiem ze brak snu dodaj odrobiny soli do każdej butelki wody,żeby dalo się pić soczewki z cytryny i słodzik;) sól trzyma wodę jak za dużo sikasz. Zmieniony przez - acidm w dniu 8/16/2023 7:46:36 PM

[...] go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 Nie wkręcaj sobie anemi ;) tylko zrób mostek pij dużo wody ,cardio ,dodaj żelazo i zrób wyniki za miesiąc :) Ja też miałem żelazo poniżej normy morfo rozwalone ale dawałem anavar 100mg ed Po 2 tyg morfo prawie w normie Żelazo w [...]

[...] go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 Nie wkręcaj sobie anemi ;) tylko zrób mostek pij dużo wody ,cardio ,dodaj żelazo i zrób wyniki za miesiąc :) Ja też miałem żelazo poniżej normy morfo rozwalone ale dawałem anavar 100mg ed Po 2 tyg morfo prawie w normie Żelazo w [...]

[...] estro czy to nie ma wpływu Ja trzymam estro cały czas na poziomie 35-50 (takie wyniki mam przy każdych badaniach ) i przyrost jest cały czas, ale plus taki że bez zbędnej wody ;) Ostatnio widziałem ciekawy materiał video jakiegoś "doktorka" z USA. Nie wiem ile w tym prawdy, ale jego zdaniem prawidłowy poziom estro którego nie powinna się [...]

[...] estro czy to nie ma wpływu Ja trzymam estro cały czas na poziomie 35-50 (takie wyniki mam przy każdych badaniach ) i przyrost jest cały czas, ale plus taki że bez zbędnej wody ;) Ostatnio widziałem ciekawy materiał video jakiegoś "doktorka" z USA. Nie wiem ile w tym prawdy, ale jego zdaniem prawidłowy poziom estro którego nie powinna się [...]

[...] działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak chodzę. Mastera brałem raz 400mg week i była bajka pod względem samopoczucia i libido U mnie tak samo. [...]

[...] i dodanie masteronu. A jak pozostale parametry krwii? Krwinki? Bo hematokryt to wskazik posredni tylko i u koksow niewiele mowi. Mozliwe ze po masterze "spadl" ci estriadol wiec mniej wody trzymasz wiec automatycznie hematokryt "urosl"(ta sama ilosc krwinek w mniejszej objetosci plynow). W takim razie bylaby to kwestia nawodnienia tylko.

[...] masteronu. A jak pozostale parametry krwii? Krwinki? Bo hematokryt to wskazik posredni tylko i u koksow niewiele mowi. Mozliwe ze po masterze "spadl" ci estriadol wiec mniej wody trzymasz wiec automatycznie hematokryt "urosl"(ta sama ilosc krwinek w mniejszej objetosci plynow). W takim razie bylaby to kwestia nawodnienia tylko. Estro 2x ponad [...]

Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;)